cuidados básicos de tu rostro... Como prevenir su deterioro?

En este artículo te doy algunos consejitos de belleza que te pueden ayudar para prevenir el deterioro prematuro de tu piel.

• En primer lugar debes tener una rutina diaria de belleza, por sencilla que sea tu piel te lo agradecerá. Como mínimo debes desmaquillarte todas las noches, si no usas maquillaje lavar tu rostro o limpiarlo con toallitas desmaquillantes ya que la piel recibe todo el polvo y la polución .
• Utiliza todos los días bloqueador solar factor 50, en el mercado venden bloqueadores dermatológicos para cada tipo de piel ( no te recomiendo los que usas en la playa). Es muy importante protegerte de los rayos UV porque a parte de quemarte degeneran progresivamente la piel, recuerda que la luz artificial y los computadores también generan radiación por lo tanto, así no te expongas al sol, debes utilizarlo.
• Consume líquidos (jugos naturales, bebidas con electrolitos, sopas, infusiones de plantas aromáticas ) esto ayuda a mejorar la hidratación cutánea.
• Dormir mínimo  8 horas,  esto ayudara a que tu piel luzca radiante y evites la aparición de bolsas y ojeras.
• Utiliza maquillaje de buena calidad que sea elaborado con productos naturales y renuévalo constantemente (los cosméticos también tienen fecha de vencimiento).