CLOROFILA, fuente de vida

Hoy quiero hablar de la clorofila, se dice que tiene muchas propiedades , que es buena para muchas cosas, pero porque? Que la hace tan especial?

se ha comprobado científicamente que la clorofila es químicamente similar en composición a la sangre humana, por tanto este hecho ha llevado a descubrir que la clorofila puede ofrecer beneficios a las personas.

Hay múltiples alimentos que la contienen pero también la puedes conseguir en una tienda naturista como un complemento dentro de tu dieta.

- Se cree que la clorofila, por su capacidad regenerativa de las células, es uno de los compuestos vegetales que provee al organismo de ENERGÍA Y VITALIDAD, siendo capaz de depurar el organismo de toxinas y evita muchas enfermedades degenerativas. 

DILE ADIÓS A LAS BEBIDAS ENERGIZANTES CONSUME CLOROFILA

-  Se ha comprobado que la clorofila es uno de los mejores antioxidantes, capaz de neutralizar los efectos negativos de los radicales libres en el organismo manteniéndolo más fuerte.

- La clorofila parece ser capaz de inhibir células cancerosas y agentes cancerígenos presentes en conservantes para carnes, frutos secos, o humos del tráfico.

- Ayuda a rebajar los niveles de colesterol y triglicéridos .Estas propiedades ayudan a favorecer la circulación sanguínea y evitar la aparición de trombos que son los principales causantes de accidentes vasculares como angina de pecho o ataque cardíaco. 

- El hecho que la clorofila y la hemoglobina presenten una estructura química muy similar ha hecho pensar que la clorofila podría ser útil en la síntesis de la hemoglobina y que, por lo tanto, resultaría adecuada para tratar la ANEMIA.

Esta es sólo una pequeña parte de todo lo que puede hacer la clorofila en nuestro organismo , podemos mejorar nuestra salud y se encuentra a nuestro alcance.

Fajas - Como elegir la adecuada?

Cómo elegir la faja adecuada?

- primero debes saber cual es tu necesidad , si es de uso diario, post parto o post quirúrgica. 

- Para tu uso diario o luego de un tratamiento estético puedes buscar una faja de una o dos tallas menos según tu talla habitual, ojo la faja no debe hacerte mucha presión y esta se debe adaptar al cuerpo poco a poco 

- Para el post parto debes primero consultar con tu médico y la faja puede usarse entre los 15 ó 20 días después de un parto normal y luego de un mes de una cesárea. Estas fajas ayudan a estabilizar el útero.

- Seleccionar prendas con fibras de calidad que tengan garantía , buena resistencia y que no te produzca enrojecimiento o una inflamación posterior a su uso.

 - Revisa las costuras, estas no deben producir molestias e irritaciones en la piel, que tenga buena ventilación en zonas delicadas como el área pélvica ( en caso de una prenda enteriza) y que sea de fácil uso en el momento de ir al baño.

- Nunca las compres por catálogo , es mejor ir directamente al almacén para poderla probar, revisar su material , terminados, talla y realmente saber como te sientes con la prenda.

Espero que te sea útil esta información , recuerda que si tienes alguna inquietud sobre el tema me puedes escribir.

FAJAS - Para que usarlas?

FAJAS - PARTE  1



Las fajas son prendas de compresión que contribuyen en gran medida en el proceso curativo en procesos post operatorios para disminuir inflamaciones , hemorragias y hematomas, también son prendas que se pueden utilizar para moldeo y soporte de postura, entre otros beneficios. 

El uso de las fajas es más común de lo que pensamos, es necesario usarlas con precaución y tener en cuenta algunos detalles antes de comprarla para sacarle el mejor provecho.

Se piensa que,  entré más pequeña se compre la faja mejor resultado dará; esto es un gran error porque usar una faja mal escogida puede generar problemas en el organismo por excesiva presión en el sistema circulatorio , falta de oxigenación y en el peor de los casos aparición de coágulos.

Lo mejor que podemos hacer es asesorarnos y aquí te dejo unos tips para que escojas tu faja según tu necesidad.

Estilos de Fajas

- Fajas Estéticas: Son las más utilizadas para moldear el cuerpo, reducir medidas, mejorar postura y realzar glúteos, se consiguen de distintos tipos de compresión.

- Fajas Ortopédicas: Son especiales para los post operatorios y maternas pues disminuyen hematomas, problemas musculares , mala posturas , adicionalmente también realzan el cuerpo.

- Fajas de yeso: Es una técnica que funciona como un corset reajustable hecho en yeso, que ayuda a rebajar medidas de forma rápida pues la piel se deshidrata logrando que se adelgace. 
No es recomendable usarla por periodos prolongados precisamente por los efectos en la piel.

EN EL PRÓXIMO ARTÍCULO TE CONTARÉ COMO ELEGIR LA TALLA DE LA FAJA.

Ojos de ataque!

Nuestros ojos son el espejo del alma, pero también son el espejo de la falta de descanso, del mal uso del maquillaje, de no usar una crema adecuada, de la excesiva gesticulación, de los malos hábitos alimenticios, de los vicios; puedo estar toda la tarde escribiendo muchas cosas más que se reflejan en nuestros ojos y en la piel que se encuentra a su alrededor.

Lo anterior nos indica que es una parte muy importante de nuestro rostro y con unos simples cuidados diarios podemos ayudar a mejorar  su aspecto.

• Debes asegurarte de desmaquillar tus ojos todas las noches y más si te aplicas sombras y mascara puesto que estos producto sueltan partículas que pueden caer en tus ojos en la noche y te pueden ocasionar irritaciones, alergias o enfermedades como la conjuntivitis.

• En el momento en el que te estés retirando el maquillaje es muy importante que este sea de forma muy suave , igualmente con productos suaves y tenses la piel con la mano contraria para que no se genere flacidez .

• Si eres alérgica a la mascara, y es importante para tí resaltar tus ojos, te recomiendo las extensiones de pestañas, es un procedimiento fácil , seguro y que te dura al rededor de tres meses.

• Si quieres fortalecer la piel de tus párpados puedes aplicarte en las noches aceite de bisón, manteca de cacao ó vitamina k (la consigues en el aceite de coco), para hacer crecer tus pestañas y cejas puedes aplicarte aceite de ricino. Obviamente existen muchos productos dermocosmeticos para el contorno de ojos, revisa siempre de que están compuestos.

• Utiliza unas buenas gafas de sol con filtro UV cuando estés en la calle ,  si usas anteojos con fórmula solicita que te pongan filtro.

• Si usas lentes de contacto formulados o cosméticos es mejor que sean desechables, estos varían  entre uno y tres meses de vida útil.

Tratamiento facial... Lo que debes saber antes

Sabes que debes tener en cuenta a la hora de realizarte un tratamiento facial?

Es muy fácil encontrar establecimientos donde te ofrecen tratamientos faciales, pero en realidad su precio corresponde a la calidad del tratamiento y de los productos que te aplican?

Ten cuidado, aveces lo barato sale caro.

Si tienes en cuenta los siguientes puntos podrás recibir un gran beneficio.

•   Debes saber que tipo de tratamiento quieres recibir, más exactamente si lo que  quieres es una sencilla limpieza o un tratamiento de restauración de piel.
• Escoge un buen sitio ( no necesariamente debe ser costoso para recibir buena atención )
• Si no confías en algún establecimiento puedes acudir a tu cosmetóloga o esteticista de confianza, ella te podrá asesorar con más sinceridad y de forma más personalizada. También te atienden a domicilio.
•  Pregunta  todo lo que sea necesario en el establecimiento que hayas elegido ( precio, tipos de tratamiento, si el personal que te realizará el procedimiento es calificado y tipo de productos que van a utilizar sobre tu piel)
• Fíjate en los productos dermocosmeticos que te van a aplicar ( regularmente estos productos no se consiguen en ningún almacén de cadena ni farmacia, son especiales para uso profesional)
• Mira que tengan buen manejo de la bioseguridad, esto quiere decir que todos los utensilios que se utilizan sean desechables o que sean esterilizados  y que la profesional utilice guantes, gorro y tapabocas.

Recuerda que la piel es el órgano más extenso del cuerpo y recibe de primera mano el trato que tu le des.

Con estos tips puedes estar tranquila, relajarte y disfrutar de tu tratamiento.

Si tienes alguna duda, puedes contactarme yo te puedo asesorar.

cuidados básicos de tu rostro... Como prevenir su deterioro?

En este artículo te doy algunos consejitos de belleza que te pueden ayudar para prevenir el deterioro prematuro de tu piel.

• En primer lugar debes tener una rutina diaria de belleza, por sencilla que sea tu piel te lo agradecerá. Como mínimo debes desmaquillarte todas las noches, si no usas maquillaje lavar tu rostro o limpiarlo con toallitas desmaquillantes ya que la piel recibe todo el polvo y la polución .
• Utiliza todos los días bloqueador solar factor 50, en el mercado venden bloqueadores dermatológicos para cada tipo de piel ( no te recomiendo los que usas en la playa). Es muy importante protegerte de los rayos UV porque a parte de quemarte degeneran progresivamente la piel, recuerda que la luz artificial y los computadores también generan radiación por lo tanto, así no te expongas al sol, debes utilizarlo.
• Consume líquidos (jugos naturales, bebidas con electrolitos, sopas, infusiones de plantas aromáticas ) esto ayuda a mejorar la hidratación cutánea.
• Dormir mínimo  8 horas,  esto ayudara a que tu piel luzca radiante y evites la aparición de bolsas y ojeras.
• Utiliza maquillaje de buena calidad que sea elaborado con productos naturales y renuévalo constantemente (los cosméticos también tienen fecha de vencimiento).